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做最好的自己——培源中学心理健康教育讲座

来源:本站     作者:    

 

为了帮助我校同学认识自己、提升自己,312日下午,我校邀请宜兴职教中心心理老师张海来老师,为全校学生带来了一场题为《做最好的自己》心理健康教育讲座。

讲座以自我成长为目的,自我觉察为手段,培养自我觉察的能力为重点,既有心理学理论的通俗解释,又有生动形象的具体案例,更有切实可行的操作方法的传授,达到了帮助学生认识自我、无条件的接纳自我、不断的自我成长,从而成为“最好的自己”的目的。张老师的娓娓道来,让在座的每一位同学从紧张忙乱的学习生活中安静下来,审视自己想成为一个什么样的人,如何成为最好的自己。讲座过程中,张老师旁征博引的论证、精彩独到的剖析、深入浅出的说理引起了同学们的共鸣,赢得了阵阵掌声。

通过这个讲座,同学们不仅了解了如何全面客观的认识自己,还学会了如何成为最好的自己。

相信培源中学的同学们一定会牢记张老师今天的谆谆教诲,享受自己美妙的青春时光,最终都成为最好的自己。

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